Cours collectifs et particuliers

évènementiel

pole dance Le Havre
cerceau, tissu, hammock, fitness, twerk

école de pole dance du Havre The Carousel
école de pole dance basée au Havre

ÉCOLE : enseignement de la Pole Dance

Chaque figure est enseignée de façon rigoureuse et sérieuse, et des chorégraphies sont réalisées régulièrement.
La Pole Dance enseignée est classique, elle est accessible à toute personne, de toute corpulence et de tout âge (à partir de 6 ans). La rigueur de l’enseignement permet de pratiquer la Pole Dance en toute sécurité, d’évoluer et d’obtenir de très bons résultats, à la fois sur la santé physique, sur le bien-être et le renforcement de l’estime de soi.

À chaque cours de pole dance, un échauffement en début de séance incluant de la souplesse et du renforcement musculaire est prévu, ainsi que des étirements de fin de séance.

FITNESS

Cours collectifs de :

Pilates : dispensés par 1 professeure diplômée et qualifiée à la pratique du pilates . Le pilates permet le développement et le renforcement des muscles profonds, visant à améliorer la posture , l’équilibre et l’assouplissement.

Le stretching : séances d’étirements doux pour s’assouplir en douceur et améliorer la mobilité.

Body sculpt, cuisses abdo fessiers, renforcement musculaire et cardiaque : techniques diverses et adaptées à chaque personne et à spécificités.

cerceau, tissu, hammock le havre

CERCEAU, TISSU, HAMMOCK

Le cerceau est un agrès du cirque maintenant accessible au grand public. Tout comme la pole, il fait travailler souplesse, force et grâce. Similaire à la pole de part sa structure métallique, il permet de transposer certaines figures mais ne nécessite cependant pas de grip peau et peut être pratiquer en legging et t-shirt.
Le tissu (simple) est constitué de deux pans. Cette discipline également issue du cirque, est centrée sur l’apprentissage de figures où le danseur s’enroule et de déroule dans les deux parties du tissu pour faire à la fois des figures mais aussi des mouvements de descente et de tombé.
Le hammock est un tissu à un pan dans lequel le danseur vient s’enrouler de façons différentes pour faire des figures. Contrairement au tissu classique, le hammock nécessite moins de force et permet au danseur d’être constamment soutenu dans le tissu.

TWERK

Le twerk est une danse d’origine africaine, centrée sur les mouvements de bassins et de hanches. Dansé sur des rythmes entraînants, il constitue à la fois un bon exercice de cardio mais aussi de contrôle musculaire. Cette danse axée sur la bonne humeur est le choix parfait pour ceux qui veulent se dépenser tout en s’amusant.

ÉVÈNEMENTIEL

Le carousel propose également des prestations en extérieur pour vos événements (mariage, nightclub, salons, célébrations et spectacles).

Nous avons produits des spectacles à Londres, Paris, Vancouver et la Suisse, à la fois pour des particuliers mais aussi pour les festivals comme le VMF à Vancouver ou pour des artistes tels que 50 Cent, French Montana, Drake, Post Malone ou Juicy J pour n’en nommer que quelques-uns.

Parmi nos prestations : Pole, Cerceau, Tissu, Lollipop, Gogo Dancing, Artistes de feu, Service de Champagne

Veuillez nous contacter pour plus de renseignements et connaître nos tarifs.

Cours collectifs
et particuliers
- 1h30 -

Cours de pole dance collectif et particulier le havre

Pour adultes et enfants à partir de 6 ans

Cours par niveau
d'enseignement
- 1h ou 1h30 -

Cours de pole dance le havre

Initiation – débutant – intermédiaire 1 et 2 – avancé

Cours
de fitness
- 45 min -

fitness le havre

Tous niveaux

Cours aérien : cerceau, tissu, hammock
- 1h -

cours aérien le havre, cerceau, tissu, hammock

Tous niveaux

Cours
de twerk
- 1h -

twerk le havre

Tous niveaux

Prestation
évènementiel
- sur devis -

évènementiel pole dance aérien le havre

Les TARIFS « The Carousel »

Tarifs des cours de Pole Dance ADULTE

OFFRE DÉCOUVERTE
15 €
Cours collectif à l’unité
25 €
Abonnement mensuel
65 €/mois*
Abonnement mensuel – tarif étudiant
55 €/mois*
Cours particulier 1h
50 €
Carte 10 cours – valable 6 mois
220 €
Carte 20 cours – valable 1 an
430 €
Carte 40 cours – valable 1 an
720 €
Carte 60 cours – valable 1 an
960 €

* PAR CHÈQUES UNIQUEMENT, TOUS TRANSMIS AU MOMENT DE L’INSCRIPTION. ENGAGEMENT MINIMUM 6 MOIS.

Tarifs des cours de Pole Dance ENFANT 7-17 ans

OFFRE DÉCOUVERTE
15 €
Cours à l’unité
20 €
Abonnement mensuel
50 €/mois*
Cours particulier 1h
50 €
Carte 10 cours – valable 6 mois
170 €
Carte 20 cours – valable 1 an
320 €

* PAR CHÈQUES UNIQUEMENT, TOUS TRANSMIS AU MOMENT DE L’INSCRIPTION. ENGAGEMENT MINIMUM 6 MOIS.

Tarifs des cours de Pole Dance ÉVÉNEMENTS

ENTERREMENT DE VIE DE GARCON – ENTERREMENT DE VIE DE JEUNE FILLE – ANNIVERSAIRES OU AUTRES EVENEMENTS (minimum de 5 personnes)

Vous souhaitez organiser un événement pour un proche ou pour vous-même, que ce soit un anniversaire (adulte ou enfant), un enterrement de vie de garçon ou de vie de jeune fille, une surprise pour une occasion, venez profiter d’un moment convivial à THE CAROUSEL Pole Dance Le Havre.

Nous vous proposons de privatiser l’école pour éterniser ce moment inoubliable. Vous profiterez d’un cours de Pole Dance d’une durée d’1h30 au cours duquel vous réaliserez une petite chorégraphie selon le thème de votre choix (disco, rock, électro…). Vous bénéficierez également d’une démonstration de Pole Dance.

Ambiance et bonne humeur garanties !

TYPE
COÛT DU COURS
Enterrement de vie
de jeune fille ou garçon
30 €/personne
Anniversaire adulte
30 €/personne
Anniversaire enfant
25 €/personne
Prestations extérieures et/ou privatisées
sur devis
Tarifs pole dance

Tarifs des cours de FITNESS

Carte 10 cours
50 €*
Carte 20 cours
100 €* + 2 cours gratuits
Carte 40 cours
200 €* + 5 cours gratuits

* PAIEMENT PAR CB OU CHÈQUE.

Tarifs des cours de TWERK

OFFRE DÉCOUVERTE
10 €
Cours à l’unité
15 €
Carte 10 cours – adulte
135 €
Carte 20 cours – adulte
250 €
Carte 10 cours – étudiant
125 €
Carte 20 cours – étudiant
240 €

Tarifs des cours d'AÉRIEN
(Cerceau, Tissu, Hammock)

OFFRE DÉCOUVERTE
15 €
Cours à l’unité
25 €
Abonnement mensuel – tarif adulte
60 €/mois*
Abonnement mensuel – tarif étudiant & enfant 7-17 ans
50 €/mois*

* PAR CHÈQUES UNIQUEMENT, TOUS TRANSMIS AU MOMENT DE L’INSCRIPTION. ENGAGEMENT MINIMUM 6 MOIS.

FORFAIT TOUT INCLUS :
pole dance + aérien + fitness + twerk
en accès illimité

Abonnement mensuel – tarif adulte
100 €/mois*
Abonnement mensuel – tarif étudiant
90 €/mois*

FORFAIT POLE DANCE & AÉRIEN
en accès illimité

Abonnement mensuel – tarif adulte
85 €/mois*
Abonnement mensuel – tarif étudiant
& enfant 7-17 ans
75 €/mois*

FORFAIT POLE DANCE & AÉRIEN
+ 1 activité en accès illimité

Abonnement mensuel – tarif adulte
90 €/mois*
Abonnement mensuel – tarif étudiant
& enfant 7-17 ans
80 €/mois*

FORFAIT POLE DANCE ou AÉRIEN
+ 1 ou 2 activités en accès illimité

Pole dance OU Aérien + Fitness OU Twerk
Abonnement mensuel – tarif adulte
80 €/mois*
Abonnement mensuel – tarif étudiant
& enfant 7-17 ans
70 €/mois*
Pole dance OU Aérien + Fitness ET Twerk
Abonnement mensuel – tarif adulte
90 €/mois*
Abonnement mensuel – tarif étudiant
& enfant 7-17 ans
80 €/mois*

* PAR CHÈQUES UNIQUEMENT, TOUS TRANSMIS AU MOMENT DE L’INSCRIPTION. ENGAGEMENT MINIMUM 6 MOIS.

Vos professeurs de pole dance le havre

Vos PROFESSEURS

Morgane LE BERRE

Diplômée
Diplômée

Diplômée de la célèbre école Mariana Baum (Pole Dance Paris)

Différents niveaux
Certifiée

Certifications obtenues des niveaux initiation-débutant-intermédiaire-avancé

Conseil International de la Danse
CID

Diplôme délivré par le CID (Conseil International de la Danse de l’UNESCO)

Victoria NEPHTHYS

aérien le havre
Expérience
Victoria met un point d’honneur à coacher dans la bienveillance et la sécurité, tout en aidant à se dépasser, elle garantit aux élèves un enseignement pédagogique et un équipement aux normes.
Différents niveaux
Certifiée
Certifiée XPole, spin city, Marlo Fisken Invert Ready et par Tantra Fitness Vancouver. 12ans d’expérience d’enseignement danse, pole et aérien en Europe, Royaume-Uni et Canada
pole dance le havre
Danseuse professionnelle
Victoria est une danseuse internationale et artiste aérienne primée. Elle a créé des spectacles et s’est produite pour 50Cent, French Montana, Juicy J, Kelhani, etc…

Contactez The Carousel

École de Pole Dance du Havre

Adresse

37-39, quai Notre Dame | 76600 LE HAVRE

Téléphone
E-mail
Horaires d'ouverture

Lundi-vendredi : 10 h 30 à 21 h
Samedi : 11 h 30 à 13 h